31 de jan de 2018

Dicas para se organizar no dia a dia, faculdade e trabalho


Se manter organizado é um exercício diário e requer um pouco de dedicação - pelo menos para você que está começando agora a dar um jeito na "bagunça" - e aos poucos vamos nos acostumando a só conseguir viver com tranquilidade quando tudo está em ordem. 

Não importa qual é teu signo do horóscopo, sua idade, classe social ou qualquer outra desculpa que as pessoas usam para justificar a falta de organização na vida. Acredite: existem pessoas novas super organizadas e pessoas de mais idade que não se encontram nunca no meio de suas coisas.

Para dar algumas dicas sobre como viver mais organizadamente, resolvi separar três tópicos que considero importantes, são eles: dia a dia, faculdade/escola e trabalho. 


Como se manter organizado no dia a dia 

A correria do dia a dia é a principal justificativa das pessoas para a falta de organização, logo é essencial começar por este tópico já que é ele que vai definir como você vai lidar com seu dia. 


Planeje o que você vai fazer no dia seguinte

Ter ideia de quais serão as tarefas do próximo dia ajuda muito a já ir se preparando e adiantando coisas. Não ter nada planejado faz com que você comece a acumular tarefas e acabe esquecendo, passando por cima ou simplesmente desistindo. Planeje seu dia, defina horários, dias específicos para suas tarefas, datas para cumprir coisas.  

Use uma agenda

Para não esquecer o que você precisa fazer uma agenda se faz fundamental. Não importa se ela vai ser simples ou cheia de detalhes, o importante mesmo é ter uma agenda para anotar tudo que se passa na sua vida, desde seus compromissos, planos, contas, gastos...

Tenha um app de bloco de notas no celular

Se você é desses que não gosta de ficar carregando agenda pra lá e pra cá porque não anotar tudo no seu celular? É prático e até mais rápido. Baixe algum aplicativo de notas e faça dele sua agenda. 
Funciona muito para não se perder nos afazeres do dia a dia.

Deixe seu quarto arrumado

Por mais piegas que possa parecer, chegar em casa e se deparar com um quarto todo bagunçado não ajuda em nada para se preparar para o dia seguinte. Então, se tiver tempo antes de sair para o trabalho arrume o que der para arrumar, no final de semana faça uma faxina e coloque tudo no lugar. Faz uma diferença enorme. 

Como se manter organizado na faculdade

Trabalhar e estudar é um desafio que a maioria dos jovens em busca de formação superior passam. Essa época da vida pode ser muito complicada se você não se aliar a organização para facilitar sua vida e conseguir fazer as duas coisas de maneira tranquila. 


Anote seus trabalhos, faltas e notas

Com o passar dos dias as coisas vão se acumulando cada vez mais, as matérias aumentam, os estudos se intensificam e a bola de neve começa a se formar...
É importante você estar atento a como está sua situação em relação a trabalhos, faltas e notas e para isso é fundamental ter tudo anotado e atualizado. Seja na sua agenda ou até mesmo em uma planilha do excel não se esqueça de deixar tudo anotado para consultar sempre que necessário. 


Não acumule matérias e trabalhos

Na faculdade tudo tem prazo e você precisa entregar tudo dentro dele então a dica é não deixar nada acumular, afinal de contas não existe nada pior que ter que passar a noite toda estudando antes de uma prova porque você não estudou um pouco por dia para ir fixando a matéria. E o mesmo vale para trabalhos, existe algo pior que ficar o final de semana todo preso dentro do quarto para terminar trabalho? Se adiante e não passe por esse tipo de apuro. 

Faça ACOs e estágios o quanto antes

Fazer faculdade também significa ter que dedicar tempo a atividades extracurriculares como as famosas atividades complementárias obrigatórias (ACOs) e estágios. No começo do curso pode parecer que você tem um tempo enorme para cumprir essas atividades (e tem), mas não se deixe levar por esse pensamento porque quando você perceber estará quase se formando e ainda terá essas obrigações como empecilho para pegar seu diploma. Se livre delas o quanto antes!

Como se manter organizado no trabalho 

Por último, mas não menos importante aqui estão as dicas para se dar bem no ambiente de trabalho em relação a organização. Muitas vezes não trabalhamos sozinhos, então nem sempre depende só da gente manter nosso ambiente organizado, mas fazer sua parte é importante para conseguir resolver os desafios do trabalho com mais facilidade. 


Tenha uma agenda específica para o trabalho

Dependendo da sua profissão é melhor não misturar seus compromissos profissionais com os pessoais ou você pode se confundir e acabar atrapalhando suas tarefas do dia a dia. Ter uma agenda específica para o trabalho te permite organizar melhor as informações e coisas que você precisa ter a seu alcance sempre que precisar. 


Deixe sua mesa e área de trabalho sempre organizadas

É difícil conseguir cumprir com suas tarefas em um ambiente sujo ou desorganizado. Sempre mantenha sua mesa e seus objetos limpos e organizados. Isso também vale para o computador, faça um limpa em arquivos ou programas que você não usa. 

Não leve trabalho para casa (se possível)

Tente ao máximo separar sua vida pessoal da profissional. Se esforce para resolver suas questões de trabalho no trabalho para ter tempo para resolver suas questões pessoais em casa. É importante colocar limites e horários para nossos afazeres se tornarem menos estressantes e consequentemente conseguirmos desenvolver nossos projetos em suas respectivas áreas. 

29 de jan de 2018

Looks masculinos do Grammy 2018

Neste domingo (28/01) aconteceu em Nova York a 60ª edição do prêmio mais importante da música, o Grammy Awards. E sempre que acontecem essas premiações recheadas de artistas famosos faço esse post de looks masculinos aqui no Tem Meu Tamanho para ficarmos antenados com o que os homens estão usando e dessa vez não foi diferente. 

O motivo de a maioria dos convidados da premiação estarem com um rosa branca como parte do look é em apoio ao movimento "times up" contra os assédios e abusos que recentemente foram descobertos na indústria de filmes e música americana. 

Melhores looks masculinos do Grammy Awards


Sam Smith
Khalid

Ne-Yo
Nick Jonas

22 de jan de 2018

Gordos no youtube! Canais masculinos para você acompanhar

@falabernardo                                         @caiorevela                                    @_manualvarez                                    @mbjuliao 
Sempre falo muito por aqui de visibilidade e acho bem importante que a gente consiga se enxergar em outras pessoas ou pelo menos que nós consigamos ver outras pessoas que se parecem com a gente por aí. E no meio disso surge também a história da representatividade porque os canais que vou indicar aqui me representam muito no sentido das pessoas que gravam os vídeos e nos assuntos que eles tocam. Nós sabemos que existem muitos lugares nos quais pessoas gordas não aparecem ou se tornam "invisíveis" e até pouco tempo atrás as redes sociais meio que era um deles. Atualmente esse fato têm melhorado muito, já temos algumas pessoas na internet que de uma forma ou outra falam sobre gordofobia ou de assuntos que direta ou indiretamente nos afetam. 

Mas é claro que não é só falando sobre esses assuntos chatos de tocar - porém necessários - que a gente vive. Também queremos ter canal para fazer TAGs, falar sobre assuntos que estão na mídia ou simplesmente propor ideias e discussões sobre temas diversos. Por isso escolhi quatro canais que gosto e acompanho para indicar aqui. São os canais do Bernardo, Caio, Emanuel e Mateus!

Bernardo Fala

Existem vídeos que falam muito com a gente, as vezes nem estamos passando pela mesma situação que o vídeo retrata, mas de alguma forma aquilo nos ajuda e é bem isso que sinto vendo os vídeos do Bernardo. Recomendo muito esse aqui:


Acompanho o Caio faz muito tempo, desde que ela tinha um blog (que inclusive meio que me inspirou a fazer esse). Atualmente ele tem um canal no youtube que se chama "Caio Revela" e sabe quando faltava alguma coisa? Então, faltava um canal igual o do Caio no youtube! 



Bem Vindo ao Clube 

O Emanuel faz bastante tags, tutoriais e resenhas no canal dele! Além disso ele é modelo plus size e também fala sobre isso!


Mateus 100H

De todos os canais que estou indicado o do Mateus foi o último que conheci e já não perco mais nenhum vídeo. Ele posta TAGs, vídeos de compras, vlogs, resenhas...mas o que realmente é o mais legal do canal dele é a energia positiva e bom humor que ele transmite. Recomendo muito!

11 de jan de 2018

As cenas mais assustadoras de American Horror Story

Durante todas as 7 temporadas da série americana AMERICAN HORROR STORY, seu criador Ryan Murphy tem nos presenteado com cenas maravilhosas, ou melhor, assustadoras. A cada temporada as formas com que os personagens morrem ficam cada vez mais criativas e nós fãs de AHS adoramos! A sétima temporada de American Horror Story acabou a poucos dias e já temos um bom acervo de cenas assustadoras para formarmos nosso TOP 15. 

Depois de assistir todos os episódios das sete temporadas da série, que são "Murder House", "Asylum", "Coven", "Freak Show", "Hotel", "Roanoke" e "Cult" montei meu TOP 15 cenas mais assustadoras de American Horror Story e confesso que resolvi focar nos assassinatos que para mim são as melhores cenas que a série produz. 

Murder House, quarto episódio - Halloween: Parte I

Quando o Chad Warwick (Zachary Quinto) é afogado pelo homem fantasiado com uma roupa de látex em um balde com maçãs.



Murder House, sexto episódio - Piggy, piggy

Quando o Tate Langdon (Evan Peters) é executado pela SWAT depois de matar 15 estudantes com um tiroteio em uma escola.



Asylum, sexto episódio - The Origins Of Monstrosity

Quando depois de ter suas pernas amputadas, pele mutilada e sido infectada com vírus desconhecidos, Shelly (Chloe Sevigny) é morta enforcada com um rosário pelo Monsignor Howard (Joseph Fiennes).



Coven, primeiro episódio - Bitchcraft

Quando Zoe Benson (Taissa Formiga) se vinga do único estudante sobrevivente que participou do estupro coletivo da Madison (Emma Roberts) transando com ele, ou seja, fazendo com que ele morra porque quando a personagem transava com alguém a pessoa morria.



Coven, segundo episódio - Boy Parts

Quando Madison (Emma Roberts) e Zoe (Taissa Formiga) formam o homem "perfeito" com as partes dos mortos do "acidente do ônibus". Durante o ritual as coisas dão errado, mas logo após um segurança do necrotério surgir o cara se levanta e o mata.



Coven, décimo terceiro episódio - The Seven Wonders

Quando Myrtle Snow (Frances Conroy) foi morta queimada viva a seu próprio pedido para eliminar de vez a "velha podridão" do Coven. Na cena a personagem grita "BALENCIAGA" antes de morrer porque era obcecada pela alta costura.



Freak Show, primeiro episódio - Monsters Among Us

Quando o palhaço Twisty (John Carroll Lynch) ataca um casal que estava fazendo picnic com tacos de malabarismos e depois os mata com uma espécie de tesoura.



Freak Show, sétimo episódio - Test Of Strenght

Quando Dell Toledo (Michael Chiklis) mata Ma Petite (Jyoti Amge) enforcada com um abraço.



Hotel, primeiro episódio - Checking In

Quando Elizabeth Johnson (Lady Gaga) e Donovan (Matt Bomer) matam um casal durante o sexo e se alimentam do sangue deles.



Roanoke, quarto episódio - Chapter Four

Quando a Butcher (Kathy Bates) mata as duas enfermeiras homicidas. A primeira é morta sendo puxada por dois lados através do braços e a segunda com uma foice.



Roanoke, quinto episódio - Chapter Five

Quando a Butcher (Kathy Bates) mata o Edward Philippe Mott (Evan Peter) o empalando com uma madeira e o queimado vivo em uma fogueira.



Cult, quarto episódio - 11/9

Quando a repórter Serena (Emma Roberts) e o câmera men foram atacados pelos palhaços e mortos a facadas.



Cult, quinto episódio - Holes

Quando Kai (Evan Peter) decide que R.J. (James Morosini) deve ser morto, ele obriga todos do culto a dar tiros de pregos na cabeça dele até sua morte.



Cult, sétimo episódio - Valerie Solanas Died For Your Sins: Scumbag

Quando Valerie Solanas e as outras integrantes de seu grupo matam a facadas um homem que fazia parte do culto por traição o deixando decapitado na estrada.



Cult, décimo episódio - Charles (Mansom) In Charge

Kai (Evan Peter) acaba matando sua irmã Winter (Billie Lourd) enforcada depois de ela ser acusada de traição pela Ally (Sarah Paulson).


Essas são as cenas mais assustadores de acordo com minha opinião, mas é claro que existem muitas mais partes que também poderiam estar na lista. 


Colocaria mais alguma cena nesse post? Comente! 

1 de jan de 2018

Encontre uma maneira de continuar


Uma das capacidades mais lindas do ser humano é a de continuar, mesmo quando as coisas parecem estarem perdidas. Não deixar que situações oferecidas pela vida te façam desistir podem ter vários nomes, como fé, sobrevivência, extinto ou como dizem na psicologia essa capacidade pode ser chamada de resiliência. No dicionário, resiliência significa "capacidade de um corpo de recuperar a sua forma original após sofrer choque ou deformação" ou "capacidade de superar, de recuperar de adversidades". 

Já parou para pensar quantas vezes na sua vida você precisou ser resiliente para continuar? Desde os vários tombos de bicicleta até finalmente conseguir andar com equilíbrio até a superação da perda de alguém muito querido, precisamos o tempo todo nos lembrar que somos capazes de passar por situações e continuar, por mais que digam o contrário ou por mais que até nós mesmos duvidemos da nossa força.

Antes de qualquer coisa, precisamos entender que é normal não ser forte o tempo todo, é normal se dar um tempo e literalmente "pausar" as coisas. Não é sinal de fraqueza e muito menos desistência. Somos cobrados o tempo todo a ser bem sucedidos em diversas áreas da nossa vida, seja pessoal, profissional ou amorosa. E olha, nem em filmes, séries, novelas ou livros isso é possível. As pessoas estão o tempo todo falhando e sendo bem sucedidas ou sendo bem sucedidas e falhando e no final a vida é sobre isso, é sobre tentar, mas nem sempre conseguir, pelo menos não da forma que você planejou.

Em segundo lugar, pare de se preparar tanto para ouvir "não". Prepara-se para ouvir SIM, afinal de contas o não já está do seu lado e se você NÃO se convencer que pode, se você NÃO tentar, se você NÃO insistir é ele que sempre vai te acompanhar em tudo que você fizer. Pensar positivamente já é um grande passo para continuar, independente de religião, dogma ou fé o importante é pensar em coisas boas porque só assim coisas boas virão para você.

A realidade é que não existe fórmula ou receita para continuar. Todos nós somos diferentes e dentro da nossa realidade cada um enfrenta sua vida de formas variadas. E uma dessas formas, pelo menos a forma com que eu tenho tentando levar a minha é não considerar a vida como algo a ser "enfrentado", mas sim de fato vivida. Se estou cansado eu paro e descanso, se estou animado aproveito para resolver tudo de uma vez, quero dizer, tento ao máximo respeitar o que estou sentindo e o que estou disposto a fazer.

Pode até ser verdade que o mundo não para quando nós paramos, mas também é verdade que parar não é desistir. E por mais clichê que isso pareça a direção é sim mais importante que a velocidade. Encontre uma maneira de continuar. 
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