Hoje em dia a autoconfiança pode ter uma relação direta com a era das redes sociais; comparações entre modos de vida, estilos e definições de sucesso estão cada vez mais recorrentes e comuns por isso afetam diretamente a auto estima. Não é à toa, então, que casos de depressão e falta de confiança aumentam significantemente […]
O perigo de viver em uma sociedade na qual tudo é ditado e pre estabelecido é ficar adestrado a regras e passar a viver através de uma falsa aprovação de alguém que a gente nem sabe quem é. Viver com uma voz nos dizendo que “eu preciso ter isso ou aquilo” é bastante comum quando
Há poucos meses atrás nunca tinha pensado sobre ser negro e sobre o que ser negro significa na nossa sociedade, afinal minha pele não é tão retinta e o racismo era uma coisa que eu apenas ouvia falar. É fato que no Brasil (talvez no mundo todo, mas vou especificar aqui) a sociedade tenta colocar
