saude

como disfarçar ginecomastia
moda plus size

Dicas de estilo para homens com ginecomastia

Esse não é um post com a intenção de reforçar os estigmas sobre a ginecomastia e muito menos para dizer que você deveria esconder seu corpo. Eu tenho ginecomastia e, claro, já sobre bullying, já tive muita vergonha, já tentei “esconder” de todas as formas e hoje vivo tranquilo com meus “peitos” e não deixo […]

body positive, saude

5 exercícios físicos fáceis até demais para fazer em casa

Praticar exercícios físicos nos ajuda a ter disposição para encarar as tarefas do a dia, além de nos dar a força e o equilíbrio que são fundamentais para uma manter uma boa qualidade de vida. Cada pessoa tem seus motivos para fazer exercícios em casa, sejam eles falta de tempo ou de dinheiro para frequentar

Rolar para cima