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Chegou o inverno: preciso usar protetor solar ainda assim?

Acredito que esta seja a dúvida de muitas pessoas, afinal se o sol não aparece porque deveríamos usar protetor solar? Vamos entender a importância de usar um protetor solar, mesmo no inverno, Escolha beleza e não abra mão desse cuidado com a sua pele. Com a chegada de dias mais frios, e ás vezes com …

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5 exercícios físicos fáceis até demais para fazer em casa

Praticar exercícios físicos nos ajuda a ter disposição para encarar as tarefas do a dia, além de nos dar a força e o equilíbrio que são fundamentais para uma manter uma boa qualidade de vida. Cada pessoa tem seus motivos para fazer exercícios em casa, sejam eles falta de tempo ou de dinheiro para frequentar …

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